北京读者张先生咨询：这几天北京天气变化快、温差大，孩子着凉感冒了，但她不愿意吃药。我听朋友说了一个足浴方，具体如下：胡椒20克、黄麻15克、生姜10克，水煎取汁后弃渣，与热水一同倒入木盆中，趁着热气熏蒸，每次泡30分钟，每日一剂，一般用一剂微出汗即愈。请教专家此方是否有效。
天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛解答：风寒感冒是身体表面受到寒邪侵犯造成的，邪气可以是寒、热、风、湿等，当邪气超过体表保卫之气，中医称为“营卫之气”时，其功能失调就会表现出病态。
人体体温是36℃左右，大部分情况下高于外界气温，当寒邪侵犯体表后会被正气包围住，正气“奋起抵抗”，二者出现冲突就会使机体发热。由于感受的是寒邪，我们会有恶寒怕冷的症状，因此发热恶寒是风寒感冒最典型的表现。
治疗风寒感冒就是用辛温发散的药物把气血调动到体表，驱赶寒邪。麻黄是最经典的辛温解表药，能调节人体的阳气到达体表，并进一步通过发汗的方式把寒邪驱散出去。古人发现下雪以后，凡是长麻黄的地方雪都融化了，不能形成积雪，由此推论出麻黄能够把土地下面的阳气提取上来；生姜味辛，性微温。同样能够发散寒邪，民间就有用生姜红糖水发汗治疗外感风寒方子；胡椒善于温里，这样配合起来身体内外都得到了温暖，因此微汗出而痊愈。鉴于儿童不愿意服药，本方采用了外用的方法，足部吸收药物可以通过足三阴经达到躯干，也避免了麻黄可引起心慌、胡椒可造成胃热不适的弊端。
