每年一度在香港举行的马拉松盛事，「渣打马拉松」将於2月20日举行。今年主办当局请来了註册中医為运\动员「加油」备战，提供穴位保健和汤水调理方法，务求增强参赛者的体质机能，紓缓训练造成的疲劳，帮助运\动员在赛道上发挥最佳状态，争取佳绩。
两款食疗汤水：西洋参石斛淮山汤及花生眉豆鸡脚汤；和一款食疗糖水：桑寄生蛋茶，各有不同的食疗功效。
洋参石斛补气滋阴
西洋参即花旗参，既能补气又养阴，有清火生津的作用；石斛是名贵中药，能养胃生津，滋阴除热。运\动员在训练过程中消耗体能，大量出汗，进食有补充能量，特别是补气之物，但又能滋阴生津的食疗，有助保留体内津液、平衡阴阳，充足体力。此外，沙参玉竹亦為滋阴妙品，加入淮山（山药），更有健脾益肺肾的功效。
至於眉豆花生与鸡脚煲汤，营养十分丰富，粤人尤喜以花生眉豆煲老火汤，花生润肺和胃，眉豆健脾祛湿，加上黑木耳和血养荣、木瓜舒筋活络兼助消化，有助运\动员补充体力，祛湿润肺，轻鬆面对长跑赛事。
桑寄生补肝肾强筋骨
桑寄生蛋茶是广东民间草药食疗糖水，有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，对风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力有治疗效果。现代药理研究指桑寄生更有降血压的作用。民间以桑寄生作妇產科食疗，对崩漏经多，胎动不安有良效。
此外，医师建议，运\动员在比赛当天可作以下作战措施──
赛前準备：1.调整心理、放鬆心情、避免过分紧张；2.穴位按压或敷贴，有疏通经络、调畅气机的功效。
赛道上：1.调整呼吸，达到节奏均匀，深度呼吸；2.个人体质不同，会有不同程度体能发挥，应量力而為；3.若遇上长跑可能引致的不同反应，可即时针对穴位作按揉手法，并伸展肌肉。
完成赛事：1.休息和补充水分（如：电解质饮料）；2.拉筋及进行推拿按压（以轻柔手法為主）。
