新华网上海频道10月17日消息:秋冬季节是高血压的发病季节,记者从昨天开幕的长宁区迎世博 降压保健操 展示活动中获悉,上海市中医学会、上海市健身气功协会等已联手将百姓健身高血压防治操推广向全市,407个社区居民将首先进行学习和演练。
据介绍,这套 降压保健操 由上海气功研究所研制,以中医经络为基础,通过刺激固定人体的经络穴位,使肝阳、肝阴达到平衡效果。2008年,长宁区爱卫办将降压保健操在全区进行了推广和普及,一年来,降压保健操已成为现有的 44个小组活动的必修课程,深受组员推崇。
为满足广大市民的需求 ,从今天开始,将分8个章节连续刊登高血压防治保健操的分解动作。