近来天气忽冷忽热。记者从中医院了解到，连日来有很多市民涌向中医院，询问冬令进补，生怕错过了最佳时机。但该院资深中医师提醒，目前的天气状况不适宜药补，传统膏滋进补时间一般为每年的冬至到次年立春，阳历上通常是每年11月上旬至次年2月上旬。
膏滋进补不宜早
中医院门诊办主任舒莹告诉记者，冬令进补在我国有着悠久的历史，民间甚至有 冬令进补，来年打虎 之说。当然，中医膏方并非是一个简单的 补 字，而应是治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合的统一整体。现在，天气尚未转凉，秋燥还没有完全退去，着急进补可能会引发上火等症状。
进补要因人而异
舒莹说，膏滋进补必须因人而异，应按性别、年龄、体质、劳逸、心情等不同情况来区分。中医上大致可以分为气虚者（倦怠乏力，动辄气喘，面色较白，食欲不振，大便不实，舌淡，脉弱或虚火等）；血虚者（头眩目花，耳鸣失聪，心悸失眠，口唇指甲发白，脉细数或细涩等）；阴虚者（口渴咽燥，虚烦不眠，手足心发热，便秘，午后低热，盗汗，腰酸遗精，舌红少苔，脉细数等）；阳虚者（形寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软，阳痿早泄，肢体浮肿，大便溏泄，舌淡胖，脉沉而迟等）四类。她建议患者到正规中医医院咨询后，再针对自己的情况对症下药，不可一种药方多人服。
点评三类人群
天气由暖变寒，以中老年人居多的心血管病人群常常被健康问题困扰。该院心血管科副主任陈建明指出，中老年人要注意季节交替时心脑血管病的发作，膏方的选择上要注意不伤脾胃，调理阴阳气血，能使阴阳平衡，促进五脏六腑协调。同时，心脑血管病人出现急性发作时，或感冒、发热、咳嗽痰多时，暂不要进补。
一些长期紧张，经常加班熬夜，缺乏运动的 上班族 身体常常处在亚健康状态，主要是因为饮食劳倦，生活不节从而导致体内阴阳平衡失调。门诊内科主任张福产点评说，这类人群应咨询医生后根据不同情况予以不同的中医膏滋药调补，进补时还要注意调整心境，多参加户外活动，少抽烟、喝酒。
一些市民往往认为儿童不需要膏滋进补，儿科副主任徐银芳表示，儿童体虚者也可适当进补。中医认为，适当进补对体质虚弱的儿童，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿效果明显，但小儿膏滋进补要对 症 适量，如果对生长发育期的孩子一味蛮补，偏补，很容易造成烦躁、便秘，抵抗力下降的一些症状。
膏滋进补要试对 路
中药膏滋的服用也很有讲究，该院药剂师孙钢告诉记者，市民在选择膏滋进补之前，可以试用一些 开路方 。由于一些准备服膏方的市民可能有腹脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状，所以可以让医生先行开出中草药处方，即 开路方 。 开路方 一般服用1～2周。此外， 开路方 还有一种功效，即可作为先行的试探性调补，以观察其服药后的反应，为开好膏方做准备。
