当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。
除了多喝水(每天约1500―2000毫升)、勤洗澡、勤换内裤外，服用一些中药来缓解病情也是不错的选择。但值得注意的是，如何正确服用这类中药，也大有学问。
一般，汤药熬好后，我们要将它放冷了再喝，因为中医此时一般使用的是清热解毒的寒凉类药物，这样有利于药效的充分发挥。温度以比人的体温略低便可，否则对健康不利。
事实上，喝中药要遵循 温药热服、凉药冷服 的原则。通常，胃及十二指肠溃疡属于脾胃虚寒的、风寒感冒、寒凝痛经、阴萎阳缩等症都需要热服，可用旺火煎药，沸后5分钟取其汁，稍停，趁热服下，这样可助发汗、疏散风寒、温通经络;扁桃体炎、肺炎、胆囊炎、尿路感染的患者，则最好冷服中药。
但也有例外，如治疗高热、惊厥等热证的寒凉药可冷服，治疗手足厥冷、吐泻腹痛等寒证的温热药需热服，意在辅助药力;若病情严重，可能发生服药后呕吐的 拒药 反应，则应热药冷服或寒药热服。
