叁九天，气候寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。中医《内经》「春夏养阳，秋冬养阴」，「夏病冬治，冬病夏治」。叁九天是根据「秋冬养阴，夏病冬治」这道理来贴药治病的，叁伏天是根据「春夏养阳，冬病夏治」这个道理来治疗。
李滋平说，叁九天是一年中气温最低的一段时间。此时气候寒冷，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，狠容易患呼吸道疾病。是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病的好发季节，也是治疗这些疾病的好时机。选择此时进行天灸治疗，可以祛除寒邪、扶助正气，提高人体的抗病能力。
一年两次连贴叁年
有专家认為，天灸是通过药物作用於穴位表面、调理臟腑经络来提高免疫力，达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原则上是一个疗程3次，為了加强和巩固疗效，可以适当增加1-2次，一年两次，连续3年，如果因為特殊情况不能坚持，疗效会打折扣，但对身体没有副作用。此外，对於慢性病患者，一般在上午11时至下午1时进行贴药比较好，因此时人体阳气较盛，药物易尽快渗透进入体内，可以產生较好的疗效。
